僕は昔から胃腸が弱い。
とくに緊張すると、その症状が顕著としてあらわれるのだ。
おそらく精神力が弱いからだろう。
こんなことでは受験本番でやらかしてしまうに違いない。
僕の場合、体調万全で受験に挑むには、学力だけでなく、精神力を鍛える必要もあるのだ。
精神を嫌えるには「座禅」が良いという記事をどこかで見たことがある。
僕の勉強サイクルの中に、数分間の座禅を取り入れてみよう。
そして自分は大丈夫なのだと言い聞かせよう。
いや座禅中は、心を無にしなくちゃいけないのか？
そのへんはあとで調べるとして、とりあえず精神力を養うぞ！
